هديل القلوب




وَقَفَت
كَل الْعُيُوْن


و الْحَكِي صَابَه سُكُوْن

أَقْبَلَت و الْكِل يَسَأَل عَنْهَا

يَا تُرَى مَنْهِي تَكُوْن ؟


ورده يَا هَلَا .,.~

ورده و مَرْحَبَا .,.~

ورده و غِلا .,.~

و تِسْع طَعْش كَرْتُون حَلَّا ,., ~


يَا مَرْحَبَا بِك يُشَرِّفْنَا أَنْظِمَامِك مَعَنَا

و الْتَّسْجِيْل في >>>>> تزيين {{ هديل القلوب }}تزيين


هديه ورده

مرحبا بك في منتديات هديل القلوب معناأطلق لقلبك هديله على صفحاتنا المعطره باجمل الصفحات من ثقافه و شعر و برامج و العاب و غيره الكثر


    إحذرو من شرب الماء سريعا

    شاطر

    بسمة امل
    هديل فعال
    هديل فعال

    . :

    عدد المساهمات : 365
    نقاط : 660
    السٌّمعَة : 15
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010

    default إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف بسمة امل في الأربعاء أغسطس 18, 2010 12:47 am

    إحذروا أخواتي من السرعه في شرب المااااااااااء



    اكتشف أن سبب من أسباب الصداع هو شرب الماء بشكل سريع مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق م

    ع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

    حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان
    الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.

    ولنا في سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم حيث يأمرنا بأن نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات
    قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك.

    ذكرى القلوب
    هديل نشيط
    هديل نشيط

    عدد المساهمات : 176
    نقاط : 260
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010
    الموقع : السعــــوديه

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف ذكرى القلوب في الأربعاء أغسطس 18, 2010 12:58 am

    شكـــــراً لـــــك أخيتــــــي علــــى التنبـيـــــــه
    بــــارك الهه فيـــــــك

    قمر الاكوان
    هديل أنشط
    هديل أنشط

    عدد المساهمات : 242
    نقاط : 350
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010
    الموقع : السعوديه الحبيبه

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف قمر الاكوان في الخميس أغسطس 19, 2010 12:13 am

    مشكوووووووووووووووره ع التنبيه


    وجزاك الله الف خير


    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’

    لمسات رقيقة
    هديل جديد
    هديل جديد

    عدد المساهمات : 22
    نقاط : 25
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 25/08/2010

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف لمسات رقيقة في الأربعاء أغسطس 25, 2010 1:22 am

    مشكورة على معلوماتك المهمة
    احنا لازم نعيد النظر في طرق اكلنا وشربنا ونتبع سنة المصطفى عليه الصلاة والسلام

    هـيبة شـموخ
    هديل جديد
    هديل جديد

    عدد المساهمات : 18
    نقاط : 21
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 23/08/2010

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف هـيبة شـموخ في الجمعة أغسطس 27, 2010 6:25 pm

    معلومة مفيدة يا ويلي غافلين عنها
    سلمت يداك
    تحياتي ...

    حراير
    هديل نشيط
    هديل نشيط

    عدد المساهمات : 159
    نقاط : 219
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 01/09/2010
    العمر : 36

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف حراير في الأربعاء سبتمبر 08, 2010 2:57 pm

    يسلموووووو على المعلومه الحلوه
    تحياتي لك


    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’





    أسيرة الفنون
    ~||{ هديل ذهبي }||~
    ~||{ هديل ذهبي }||~

    . :

    عدد المساهمات : 1631
    نقاط : 2661
    السٌّمعَة : 67
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010
    العمر : 30
    الموقع : السعــــــــــــ بلد العزـــــــــــــــوديه

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف أسيرة الفنون في الخميس سبتمبر 09, 2010 8:49 am

    مشكور اختي بسمة أمل
    على المعلومه المهمه

    بارك الله فيك

    و ننتظر منك كل ما هو جديد

    أختك في الله
    أسيرة الفنون الله ورده


    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’


    Blogger مدونتي على
    مجموعاتي {{ الفن التشكيلي السعودي }}:
    على الفيس بوك
    Facebook
    على النت لوق
    Netlog

    بسمة امل
    هديل فعال
    هديل فعال

    . :

    عدد المساهمات : 365
    نقاط : 660
    السٌّمعَة : 15
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف بسمة امل في الخميس سبتمبر 16, 2010 1:07 am

    تسلمون حبايبي

    أسعدتوني بردودكم

    و نورتو صفحة موضوعي



    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’


    فراشات ورووود فراشات

    البسمة لا تكلفك شيئاً و لكنها تعطي الكثير

    قوس قزح
    [/center]

    ورد الاصايل
    ~||{ هديل مميز }||~
    ~||{ هديل مميز }||~

    عدد المساهمات : 615
    نقاط : 751
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف ورد الاصايل في الإثنين أكتوبر 04, 2010 2:41 am



    مشكورررررررررره




    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’











    نجوم الليل نادتنا

    وكلا حقق احلاما

    وينسى الهم ويانا

    ويبغي الخير لاوطانا




    ????
    زائر

    default رد: إحذرو من شرب الماء سريعا

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد أكتوبر 31, 2010 1:59 am

    مشكورة اختي بسمة امل ع الطرح الاكثر من رائع

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 9:25 pm