هديل القلوب




وَقَفَت
كَل الْعُيُوْن


و الْحَكِي صَابَه سُكُوْن

أَقْبَلَت و الْكِل يَسَأَل عَنْهَا

يَا تُرَى مَنْهِي تَكُوْن ؟


ورده يَا هَلَا .,.~

ورده و مَرْحَبَا .,.~

ورده و غِلا .,.~

و تِسْع طَعْش كَرْتُون حَلَّا ,., ~


يَا مَرْحَبَا بِك يُشَرِّفْنَا أَنْظِمَامِك مَعَنَا

و الْتَّسْجِيْل في >>>>> تزيين {{ هديل القلوب }}تزيين


هديه ورده

مرحبا بك في منتديات هديل القلوب معناأطلق لقلبك هديله على صفحاتنا المعطره باجمل الصفحات من ثقافه و شعر و برامج و العاب و غيره الكثر


    وداعاً كرشه

    شاطر
    avatar
    بسمة امل
    هديل فعال
    هديل فعال

    . :

    عدد المساهمات : 365
    نقاط : 660
    السٌّمعَة : 15
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010

    default وداعاً كرشه

    مُساهمة من طرف بسمة امل في الأربعاء أكتوبر 06, 2010 3:42 am











    للتخلص من الكرش والقضاء على أضراره الصحية أكدت الدكتورة شيرين إسماعيل
    الباحث بقسم تحاليل مخاطر الغذاء بمركز التميز العلمى للعلوم المتقدمة بمصر
    أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من الكرش الذى يعاني منه أكثر من 60%
    من سكان الدول العربية .

    وأشارت د. شيرين إلى أن تناول الزبادي فى
    نظام غذائي متكامل مع تقليل النشويات والسكريات والدهون يؤدي إلى فقدان
    أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطفة البطن و22% من الوزن بصفة عامة
    و61 % من دهون الجسم خلال 12 أسبوعاً.



    وأضافت أن الزبادي له القدرة
    على حرق الدهون فى الجسم لأنه لا يغير قدرة الجسم على حرق الدهون ما يجعله
    يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات، ويحتوي على بكتيريا "اللاكتوباسيلس
    اسيدوفيلس" التى تؤدي إلى تخمر اللبن . كما يحتوي على بكتريا "اللاكتيز"
    الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو أنزيم يفقده 85 % من الناضجين و
    يتسبب في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.



    وأوضحت
    د. شيرين أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي الخالي الدسم بانتظام
    يفقدون أوزانا أكبر بكثير مما يفقده الآخرون حتى ولو يتبعون نظاما غذائيا
    منخفض السعرات الحرارية" ، مشيرة إلى أن الدراسة الحديثة أثبتت أن الألبان
    تحتوي على أكثر من 400 حمض دهني وكثير منها له القدرة على الحماية من
    الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض الكبد والجهاز الدوري، أيضاً يحتوى
    اللبن على فيتامينات ضرورية للحياة.



    منقوووووووووووووووووول


    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’


    فراشات ورووود فراشات

    البسمة لا تكلفك شيئاً و لكنها تعطي الكثير

    قوس قزح
    [/center]
    avatar
    أسيرة الفنون
    ~||{ هديل ذهبي }||~
    ~||{ هديل ذهبي }||~

    . :

    عدد المساهمات : 1631
    نقاط : 2661
    السٌّمعَة : 67
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010
    العمر : 31
    الموقع : السعــــــــــــ بلد العزـــــــــــــــوديه

    default رد: وداعاً كرشه

    مُساهمة من طرف أسيرة الفنون في الأربعاء أكتوبر 06, 2010 6:25 am


    تسلمي على الموضوع الجميل
    بارك الله فيك
    عسى ما أنحرم من جديدك

    تباع شمس

    ودي لكم}تزيين ,,~
    أختكم في الله
    ~,, تزيين {أسيرة الفنون




    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’


    Blogger مدونتي على
    مجموعاتي {{ الفن التشكيلي السعودي }}:
    على الفيس بوك
    Facebook
    على النت لوق
    Netlog
    avatar
    أسيرة الفنون
    ~||{ هديل ذهبي }||~
    ~||{ هديل ذهبي }||~

    . :

    عدد المساهمات : 1631
    نقاط : 2661
    السٌّمعَة : 67
    تاريخ التسجيل : 17/08/2010
    العمر : 31
    الموقع : السعــــــــــــ بلد العزـــــــــــــــوديه

    default رد: وداعاً كرشه

    مُساهمة من طرف أسيرة الفنون في الأربعاء أكتوبر 06, 2010 6:28 am

    تسلمي على المرور الطيب
    و الرد الجميل

    عسى ما أنحرم منكم ابد

    تباع شمس

    ودي لكم}تزيين ,,~
    أختكم في الله
    ~,, تزيين {أسيرة الفنون




    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’


    Blogger مدونتي على
    مجموعاتي {{ الفن التشكيلي السعودي }}:
    على الفيس بوك
    Facebook
    على النت لوق
    Netlog
    avatar
    ????
    زائر

    default رد: وداعاً كرشه

    مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 7:08 am

    يسلمو ع الموضوع الرائع
    خليني اتخلث من الكرش
    والله افدتيني
    جوزيتي خيرا
    avatar
    ورد الاصايل
    ~||{ هديل مميز }||~
    ~||{ هديل مميز }||~

    عدد المساهمات : 615
    نقاط : 751
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010

    default رد: وداعاً كرشه

    مُساهمة من طرف ورد الاصايل في الأربعاء ديسمبر 01, 2010 9:14 am

    مشكوره

    معلومه مفيده جددددددددددددددددا


    ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ .,,✿ஓ{{ توقيعي }}ஓ✿,,. ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’ ‘ ’











    نجوم الليل نادتنا

    وكلا حقق احلاما

    وينسى الهم ويانا

    ويبغي الخير لاوطانا




      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 15, 2017 11:05 am